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 Metcon 12.4 des Open

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MessageSujet: Re: Metcon 12.4 des Open   Metcon 12.4 des Open - Page 2 EmptyDim 18 Mar - 17:22

Et quand j'ai publié les règles sur le forum en demandant si y'avais des erreurs, vous pouviez pas le dire ??? !!! Metcon 12.4 des Open - Page 2 532890
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biloun

biloun


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MessageSujet: Re: Metcon 12.4 des Open   Metcon 12.4 des Open - Page 2 EmptyDim 18 Mar - 22:43

Bon 121 pour moi très déçue!! En fait j'ai pas testé avant de commencer du coup je perds 2' à trouver le rythme!
J'ai fabriqué la balle hier avec un ballon de basket(3,90e), du sable (ramassé chez une pote), un entonnoir, un kit répar pneu (3e)et une balance approximative (j'ai vérifié çà sur la balance de la cuisine au taf)!
par contre j'ai compté no rep quand ma balle retombais au sol parce que j'avais pas réussi à l'attraper!
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Teba

Teba


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MessageSujet: Re: Metcon 12.4 des Open   Metcon 12.4 des Open - Page 2 EmptyLun 19 Mar - 8:05

Citation :
j'ai compté no rep quand ma balle retombais au sol parce que j'avais pas réussi à l'attraper!

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Très joli score donc!
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MessageSujet: Re: Metcon 12.4 des Open   Metcon 12.4 des Open - Page 2 EmptyMar 20 Mar - 14:14

Impressions et conseils de la french invictus team sur le metcon 12.4:

http://play-fitness.fr/impressions-et-conseils-de-la-french-invictus-team-sur-le-metcon-12-4/
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MessageSujet: Re: Metcon 12.4 des Open   Metcon 12.4 des Open - Page 2 Empty

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