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Nouveau record du monde de saut en hauteur sans élan, 64 inch soit 162,6cm :



30 ans, ancien parachutiste dans la 82nd Airborne, il est coach dans la salle de Crossfit "Cream City CrossFit" à Milwaukee.

Impressionnant !

Comme il arrive en squat "négatif" énorme

Vu à l'instant sur fb

Très bon ça

Je viens de retrouver la toute première bannière du forum

toute beauté

T'étais musclé Ben avant

Mais ça, c'était avant :metseslunettes:

Toutouyoutou !

Comment ne pas travailler du tout

Benjamin a écrit:

Je viens de retrouver la toute première bannière du forum

J'ai vu la bannière avant ta phrase, j'ai cru que c'était une blague

Un lien que je viens de lire :

http://www.la-ponctuation.com/generalites.html

Ça fait pas de mal ! Je suis retombé sur des trucs dont je ne me souvenais plus du tout.

Beaucoup mettent des "!", des "..." un peu partout; zappent des virgules et des points.
Mine de rien, c'est aussi important que l’orthographe !

Déjà que certains font un nombre impressionnant de faute d'ortho', on va pas encore leur demander d'être irréprochable au niveau de la ponctuation. Après ça sera quoi? Une syntaxe correcte?

Suppression du smiley et utilisation exclusive du langage soutenu

http://9gag.com/gag/4916675


Du crossfit sur 9gag

N'empêche c'est complètement con et irresponsable de faire ça...

A faire des photos de ce type, je comprend que le Crossfit s'en prenne parfois plein la gueule.

D'ailleurs:









Tous ces ploucs donnent une super image de la discipline

Faut différencier certains plans.

Certains sont des boulets, mais souvent, c'est soit une mauvaise compréhension du mec qui a fait la vidéo (barre de strongman par exemple), soit de la mauvaise foi.

Porter un masque à gaz et faire du sport, quel qu'il soit, est du suicide.

J'ai envie de dire, on peut avoir l'air aussi con avec une machine

@Orime: Pourtant c'est comme s’entraîner en altitude

Le port du masque est hyper courant dans les sports de combat type MMA, free fight.
Très utile pour développer sa capacité respiratoire !!!
D'ici la fin de l'année j'en aurai sûrement acheté 1 !!!

Je ne suis pas du tout convaincu de l'efficacité de ces masques, en altitude il faut au moins 10 jours avant d'avoir un effet sur la capacité respiratoire (augmentation de la production de globule rouge), il faudrait donc porter NUIT ET JOUR le masque pour reproduire le même effet et pas seulement le porter pour des trainings occasionnels.