Benji
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Inscription : 05/03/2011
 |  Sujet: WOD 2012/01/27 - Back squat & foot rope climb Sam 28 Jan - 9:38 | |
| For time:50 Back Squat 34kg 5 Montées de Corde 4.5m 40 Back Squat 34kg 4 Montées de Corde 4.5m 30 Back Squat 34kg 3 Montées de Corde 4.5m 20 Back Squat 34kg 2 Montées de Corde 4.5m 10 Back Squat 34kg 1 Montée de Corde 4.5m Wod demo | |
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toudou
Age : 43
Lieu : brest
Messages : 188
Inscription : 13/10/2011
| | Sujet: Re: WOD 2012/01/27 - Back squat & foot rope climb Dim 29 Jan - 8:59 | |
| 13'06 les squats ça fait mal .....  | |
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DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey
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Inscription : 06/01/2011
| | Sujet: Re: WOD 2012/01/27 - Back squat & foot rope climb Dim 29 Jan - 13:13 | |
| Moi aussi je veux faire des montées de cordes  | |
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| | Sujet: Re: WOD 2012/01/27 - Back squat & foot rope climb | |
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