Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Sam 7 Jan - 11:42
Merci pour le retour
DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Sam 7 Jan - 18:53
Bras pas assez près du corps, coude pas verrouillé, cheveux trop long, y'a du boulot
Yuta
Age : 39 Lieu : Strasbourg Messages : 1234 Inscription : 14/09/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Sam 7 Jan - 20:06
Cooooooooooooonspiratioooooooooooon ! C'est une conspiration contre moi je vous dis !!!
Je me pointe chez fitness boutique et ... plus de KB 16kg, ... uniquement sur commande !!!
Je pourrais meme pas faire le defis !
Invité Invité
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Sam 7 Jan - 23:53
@Déli: c'est une combien de kilos ?
DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 0:15
16 kg C'était pour vérifier l'exécution et pour faire rager Yuta
Invité Invité
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 0:20
Tu vas faire la compet d'homme à 24kg j'espère
Yuta
Age : 39 Lieu : Strasbourg Messages : 1234 Inscription : 14/09/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 8:01
DeLiVrAnCe a écrit:
16 kg C'était pour vérifier l'exécution et pour faire rager Yuta
Ca me fait pas rager, par contre qu'est ce que ca me fait chier !!!!!!!!!!!!!!!!
Teba
Age : 35 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 11:08
T'as un problème à ton articulation du coude Deli'? Tu verrouilles sur aucune rép.
DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 11:57
Même si ça se voit pas, je m'entraine depuis un bon moment maintenant et je n'ai jamais verrouillé à 100% les articulations. Mais là c'est abusé, je l'ai bien vu
Invité Invité
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 15:54
Bon en fait à 24kg j'arrive plus
Pourtant me semblait bien que j'en avait fait une dizaine un soir sur un coup de tête, et c'était passé
Mupa
Age : 32 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 15:55
Ca c'est épique
poozat
Age : 40 Lieu : Vélizy Messages : 7581 Inscription : 26/02/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 16:15
Chapeau l'artiste.
Mupa
Age : 32 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 16:16
Benjamin a écrit:
Tu vas faire la compet d'homme à 24kg j'espère
Tiens, au cas où tu ne t'en souviendrais plus
DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 16:57
Il n'est plus que l'ombre de lui-même
poozat
Age : 40 Lieu : Vélizy Messages : 7581 Inscription : 26/02/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 16:58
Non même l'ombre s'est barré.
Mupa
Age : 32 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 16:59
C'est pas dû à sa perte de poids en tout cas
Invité Invité
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 18:49
J'avoue, là c'est vraiment la loose pour moi
Mupa
Age : 32 Lieu : Lièch' Messages : 19522 Inscription : 26/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 18:54
Invité Invité
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 18:56
De toute façon c'est un mouvement de kéké
Ah merde ça marche pas là
Qze
Age : 32 Lieu : troyes Messages : 11286 Inscription : 26/12/2009
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Dim 8 Jan - 19:03
DeLiVrAnCe a écrit:
Bras pas assez près du corps, coude pas verrouillé, cheveux trop long, y'a du boulot
j'ai cru voir Sinik
allocine
Age : 43 Lieu : la defense Messages : 156 Inscription : 05/06/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Lun 9 Jan - 12:21
en fin de séance (wod spartacus sandbag), test du challenge sprint 3min snatch en KB (16kg):
score: 40 reps objectif: 60 reps
objectif atteignable, cet été j'avais passé un bon temps sur 150 snatch (changements de main illimités)
poozat
Age : 40 Lieu : Vélizy Messages : 7581 Inscription : 26/02/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Lun 9 Jan - 17:19
J'avais vu des kettlebells chez Go Sport mais pas aimé du tout il y a un espèce de revêtement adhérant que j'aime pas du tout. En plus il me semble qu'il ne font pas plus de 12Kg. Vous me conseillez où pour en trouver des lisses de bonne qualité en région parisienne?
DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Lun 9 Jan - 17:24
Fitness boutique qui a plusieurs magasins, d'ailleurs demain je vais à celui de Pontault combault ( limite 77/94 ), sinon après sur Paris peut-être Le Pape ( oui c'est un magasin )
poozat
Age : 40 Lieu : Vélizy Messages : 7581 Inscription : 26/02/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Lun 9 Jan - 17:25
DeLiVrAnCe a écrit:
Fitness boutique qui a plusieurs magasins, d'ailleurs demain je vais à celui de Pontault combault ( limite 77/94 ), sinon après sur Paris peut-être Le Pape ( oui c'est un magasin )
Ok, merci j'irai voir d'abord chez Fitness boutique. Lepape je connait, il font beaucoup de produits CAP.
Teba
Age : 35 Lieu : Suisse Messages : 14262 Inscription : 14/07/2010
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Jeu 12 Jan - 21:07
Je refais un topic dans la section concours. Je vérouille
DeLiVrAnCe
Lieu : Mickey Messages : 11055 Inscription : 06/01/2011
Sujet: Re: Défi snatch un bras avec kettlebell Ven 13 Jan - 0:36
poozat a écrit:
DeLiVrAnCe a écrit:
Fitness boutique qui a plusieurs magasins, d'ailleurs demain je vais à celui de Pontault combault ( limite 77/94 ), sinon après sur Paris peut-être Le Pape ( oui c'est un magasin )
Ok, merci j'irai voir d'abord chez Fitness boutique. Lepape je connait, il font beaucoup de produits CAP.
Jetais a pontault cet aprem il y avait 20/24 kg mais pas ait gaffe a la 16 kg. Si tu la veux tu me dis, ça t éviteras les fdp J'ai failli prendre celle a 32 kg qui m'attend depuis un an