play-musculation
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
play-musculation

play-fitness.fr n'est pas lié à CrossFit Inc. Les informations officielles sont exclusivement sur le site www.crossfit.com
 
Play-Fitness.frPlay-Fitness.fr  AccueilAccueil  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  ConnexionConnexion  
Le Deal du moment :
Cartes Pokémon 151 : où trouver le ...
Voir le deal

play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour
 

 WOD 2011/12/19 - "Crossfit Total"

Aller en bas 
AuteurMessage
Kara

Kara


Age : 41
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010

WOD 2011/12/19 - "Crossfit Total" Empty
MessageSujet: WOD 2011/12/19 - "Crossfit Total"   WOD 2011/12/19 - "Crossfit Total" EmptyMar 20 Déc - 18:14
Lundi 19 décembre 2011

"CrossFit Total"

Back squat, 1 rép
Shoulder Press, 1 rép
Deadlift, 1 rép
Revenir en haut Aller en bas
 
WOD 2011/12/19 - "Crossfit Total"
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
play-musculation :: Autres :: Entrainement du Jour-
Sauter vers: