Teba
Age : 35
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010
 |  Sujet: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP Jeu 1 Déc - 12:41 | |
| Jeudi 1 décembre 2011
WOD CrossFit.com :
AMRAP 15 minutes de:
2 montées de corde à 4.5m
20 Wall ball shots 10kg
CAP 200m
Dernière édition par Teba le Sam 3 Déc - 18:58, édité 1 fois | |
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Kara
Age : 41
Lieu : Val de Marne
Messages : 4345
Inscription : 20/10/2010
| | Sujet: Re: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP Sam 3 Déc - 15:52 | |
| - Citation :
- montées de corse
Je crois qu'il faut éditer le titre du post sinon le corse va pas aimer  | |
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Mupa
Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011
| | Sujet: Re: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP Sam 3 Déc - 17:45 | |
| Exceptionnel ça | |
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Teba
Age : 35
Lieu : Suisse
Messages : 14262
Inscription : 14/07/2010
| | Sujet: Re: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP Sam 3 Déc - 18:58 | |
| L'esprit de Mupa est en moi  | |
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Mupa
Age : 32
Lieu : Lièch'
Messages : 19522
Inscription : 26/01/2011
| | Sujet: Re: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP Sam 3 Déc - 18:59 | |
| On se demande bien par où il est rentré | |
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Dhaze
Age : 112
Lieu : dit
Messages : 5511
Inscription : 12/09/2010
| | Sujet: Re: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP Sam 3 Déc - 18:59 | |
| Et tant que ce n'est que son esprit. ( ben oui, il fallait bien que quelqu'un la fasse  ) | |
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| | Sujet: Re: WOD 2011/12/01 -montées de corde, WB shot, CAP | |
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