Teba
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 |  Sujet: WOD 2011/10/06 "Run, hang squat snatch, squat snatch" Sam 8 Oct - 13:58 | |
| Jeudi 6 octobre 2011WoD Run 800 meters 15 Hang squat snatch Run 800 meters 15 Squat snatch from mid-thigh Run 800 meters 15 Squat snatch WOD Demo with Spencer Hendel and Austin Malleolo by Again Faster Equipment - Video | |
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sphinx05
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| | Sujet: Re: WOD 2011/10/06 "Run, hang squat snatch, squat snatch" Ven 14 Oct - 10:46 | |
| Quel poids doit-on mettre sur le Hang squat snatch pour un débutant ?
On peut écrire ou pas sur cette page ou pas au faite :p ?? | |
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Teba
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| | Sujet: Re: WOD 2011/10/06 "Run, hang squat snatch, squat snatch" Ven 14 Oct - 12:04 | |
| Le poids n'était pas indiqué sur le site. Cela signifie que c'est selon les capacités/désirs/précellences de chacun. | |
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| | Sujet: Re: WOD 2011/10/06 "Run, hang squat snatch, squat snatch" | |
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