hibou

Bonjour,je suis la pour apprendre des choses car je vais rentrer dans l'armée et suis pas musclé.
Je fais beaucoup de vélo mais il m'a lâcher alors j'ai commencer a courir mais par cette chaleur je peux plus.
Je fais seulement des pompes tractions gainage et je manges équilibrer,le soir je mange pas.
J'ai 19ans 180 cm et 76 kilo j'essaie d’atteindre 73kilo.
Je peux me muscler sans argent ?
merci

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Vous avez des conseils a me donner car je n'ai aucune experience ? je peux faire des photos de mon corps aussi

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Citation :

et je manges équilibrer,le soir je mange pas.

Oxymore


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je sens que je vais suivre avec passion cet oiseau de nuit

Tant que tu n'essaies pas de lui chier dessus ça va

non c'est déjà fait je suis allé courir

Avec une pause buisson au moins

hibou a écrit:

Vous avez des conseils a me donner car je n'ai aucune experience ? je peux faire des photos de mon corps aussi

Oui déshabille toi. La comme ça. Bien maintenant à quatre pattes et tousse :troll:

A quartée pattes, c'est de l'argot pour dire écarte les pattes