Bonjour à tout le monde, je me présente j'ai 30 ans je suis éducateur sportif et très intéressé par la méthode crossfit en complément de mes activités sportives. j'ai lu la rubrique sur le crossfit mais souhaite bénéficier des conseils de la communauté pour être sur de ne pas m'égarer en fonction de mes objectifs.
Je mesure 1.83 et pèse 77kg.
Sportivement.
Cédric.