Blabla sur l'Halterophilie

C'est quand tu deviens vraiment lourd.

Je suis maître dans l'art alors

Docteur es-lard.

Vicelard

BATARD

Mupa a écrit:

Vicelard

Vice lard ?

Ex lard ?

Ex lard chapelle ?

Ex lard chapelle sixtine ?

Ex lard chapelle road sixtine nine ?

Grand moment ça

Grand moment de tristesse, ça je suis d'accord.

"L'haltérophilie va principalement développer la force et la souplesse et faire travailler épaules et pectoraux. Il s'agit d'une bonne façon de se muscler et de se défouler."

http://www.citesport.com/fr/halterophilie/presentation.html

Bah, ce n'est pas forcément faux. Ceux qui pratiquent encore l'haltérophilie avec la presse stricte ont un bon développement du torse et des bras.

Citation :

Ceux qui pratiquent encore l'haltérophilie avec la presse stricte

Le développé militaire triché qui s'apparentait plus à un mix avec du développé couché ?

Si il y en a qui font encore ça, j'espère au moins que ce n'est pas avec la présence d'un coach à côté...

Et puis avant de parler des pecs, il aurait quand même pu parler des cuisses

Les pectoraux, c'est vraiment le seul muscle délaissé en haltéro.

Ah bah je ne pensais même pas à ça en fait, juste à la presse stricte comme pratiquée avant, donc talons joints, torse aussi droit que possible, et montée à la vitesse démontrée par la main du juge.

J'avais vu une comparaison entre les haltérophiles actuels et ceux de cette époque-là ( avant que la presse ne " dégénère " ), et le développement de leur torse était largement plus important. Il faudrait que je retrouve où j'étais tombé là-dessus. Peut-être bien Dezso Ban.

/e : il y avait aussi, avec la comparaison par image, une comparaison de poids pressé strictement, entre ceux de l'époque où la presse faisait encore partie de la compétition, et des haltérophile plus actuels qui s'étaient prêtés au test. Je ne sais plus où j'avais vu ça, ça ne dit rien à personne ?

Concernant le dernier paragraphe, il me semble qu'on en avait parlé sur le forum. Quelqu'un avait dit que les performances à la presse avaient bien diminuées (mais sans préciser si les haltérophiles actuels ont fait le test avec le version "trichée" ou non) mais qu'au final cela ne diminue pas les perfs actuelles.

Benjamin a écrit:

Citation :

Ceux qui pratiquent encore l'haltérophilie avec la presse stricte

Le développé militaire triché qui s'apparentait plus à un mix avec du développé couché ?

Si il y en a qui font encore ça, j'espère au moins que ce n'est pas avec la présence d'un coach à côté...

Et puis avant de parler des pecs, il aurait quand même pu parler des cuisses

Les pectoraux, c'est vraiment le seul muscle délaissé en haltéro.

Faut bien attirer le pigeon hein.

Citation :

Concernant le dernier paragraphe, il me semble qu'on en avait parlé sur le forum. Quelqu'un avait dit que les performances à la presse avaient bien diminuées (mais sans préciser si les haltérophiles actuels ont fait le test avec le version "trichée" ou non) mais qu'au final cela ne diminue pas les perfs actuelles.

Oui concernant les épaules/bras (surtout triceps), mais les pectoraux, j'ai du mal à voir comment ils pourraient bosser sur du développé militaire strict

Bah le haut des pecs travaille, mais je pense que sa participation est minime par rapport au reste

C'était pas les championnat du monde ce week? et même pas tu nous en parles

C'est du 5 au 11 novembre

Et une jambe en moins

dans le genre, celle là est horrible

https://www.dailymotion.com/FFHMFAC#videoId=xg1r1r

Pour ceux qui veument voir pas mal de videos du championnat qui se deroulent en ce moment

Semblerait que Benjamin Hennequin soit vice champion du monde dans sa catégorie

Source: un commentaire d'un fanboy sur sa page facebook

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