Pfourtz

Salut les Crossfitteurs !

[Edit : Désolé c'était malpoli pour les non-crossfiteurs ]
Salut tout le monde
[/Edit]

Comme il est d'usage, je me présente :

Pfourtz, 26ans 1m78 pour 65k env. , pratiquant l'escalade, VTT et sports de glisse depuis pas mal de temps.

Suite a un changement de boulot j'ai plus trop le temps d'aller grimper, donc j'ai décidé de me mettre a la muscu ya quelque temps pour remettre un peu de viande partout. J'ai fait du lafay 2-3 mois, et je suis en train de passer a la fonte pour changer un peu et voir si ça me fait prendre de la masse plus vite.

Et donc en complément je fesais un peu de cardio genre footing 2-3 fois/sem, mais a force j'en ai un peu marre --> je me suis donc renseigné sur le Xfit, et j'ai fait hier un "running with Angie" un peu customisé pour voir ce que ça donne. Et, verdict, ça me plait bcp ca casse la routine du courrir pepère pdt 1h (j'étais encore essouflé 10 min apres la douche )...

Voila je me suis donc inscrit pour voir si ya des gens motivés pour partager mes WODs sur paris (parc monceau entre 12-14h ou le soir). Je posterai dans le forum approprié.

A plus!

Sportivement,
Pfourtz

Bienvenue parmis nous!

Salut et bienvenue

Citation :

Salut les Crossfitteurs !

N'oublie pas les personnes étranges qui font que de la fonte

Sorry Teba, j'ai édité

Bienvenu sur le forum, mais je te le dis parce que t'as édité hein

Citation :

j'étais encore essouflé 10 min apres la douche

Attaque cardiaque

Bienvenu

Teba il fait de la fonte aussi de temps en temps d'abord
Bienvenue

DeLiVrAnCe a écrit:

Teba il fait de la fonte aussi de temps en temps d'abord
Bienvenue

Et selon sont rituel toujours avec un short blanc comme la neige pour bien nous montrer qu'il force après la séance