| Ancetre | |
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Auteur | Message |
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Ancetre
Messages : 2991 Inscription : 23/03/2009
| Sujet: Ancetre Mer 25 Mar - 8:29 | |
| Commençon par le commencement c'est le mieux, quoique la fin est bien aussi. D'ailleurs, je fais le début, la fin et je zap le milieu. Vous n'aurez que le meilleur ... mais ce sera déjà un fameux pavé Ancetre 41 ans, 1m80, 81Kg. Parcours assez sportif à partir de mes 15 ans, mais jamais je n'ai investit un sport plus de 4 ans. Une fois atteint un niveau correct, j'aime changer d'activité, mais pendant, j'essaye de le faire le plus sérieusement possible. Alors, je suis passé par le tennis, l'athlétisme (surtout le 800m), l'ecrime, le cross d'orientation, le badmington, et pour finir le marathon ... 37 ans, changement de job, plus trop le temps et l'envie de faire du sport, et je m'occupais surtout de lancer mes enfants dans une activité sportive (et ca c'est aussi du sport ). 3 ans plus tard, 10kg de plus (ou 12-13, mais c'est pas le genre de chose qu'on aime être précis ). Je me suis dit qu'il était temps de faire fondre la bouée qui avait bien gonflé autour de la taille. Mais je n'ai toujours pas envie de me remettre à courir. C'est aussi le moment ou je tombe sur un article qui dit qu'à partir de 40 ans, on perd 10% de masse musculaire tous les 10 ans. gloups Je me place devant la glace, et constatation, à 70 ans, je risque d'avoir une musculature du haut du corps négative 8-) . Il faut savoir que le marathon fait fondre la masse musculaire qui n'est pas utile à la course, autant dire que le haut du corps est lamentable par rapport au jambes assez bien conservées. Je fais vite la jonction entre masse musculaire en plus, calorie dépensée en plus chaque jour, donc perte de poids (ou moins de gras) sans faire un régime drastique. C'est donc comme cela que j'ai commencé sérieusement en Dec 07 et les changements n'ont pas été négligeable en 1 ans, voici un exemple avant après Reste ces foutus bras qui n'ont rien compris et qui ne veulent pas décoller . Mais j'y travaille. Bon, c'est assez long, la ? | |
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Oliviermtd
Age : 51 Lieu : Braine-l'Alleud Messages : 13556 Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 8:37 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 8:43 | |
| - Citation :
- Bon, c'est assez long, la ?
Je pense meme que tu me bats, content que tu passes aussi ici . |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 9:13 | |
| Bonjour l'ancêtre, je suis coureur de 800 comme toi à l'époque :-).
Bon courage, il y a déjà un bon changement au niveau du dos. |
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Calimérobis
Messages : 512 Inscription : 14/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 9:53 | |
| Hmmm, quel beau dos ! Je continue ta présentation : " Je voudrais être calife à la place du calife -certains m'appellent Iznogoud- et je me débrouille d'ailleurs pas mal du tout dans ce domaine." mon Ancetre ! | |
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Betail
Lieu : Dans le Nord Messages : 1895 Inscription : 11/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 10:03 | |
| Salut l'ancetre bienvenue ici | |
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Oliviermtd
Age : 51 Lieu : Braine-l'Alleud Messages : 13556 Inscription : 25/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 10:04 | |
| - Citation :
- Hmmm, quel beau dos !
Oui, FeuhFeuh a du soucis à se faire, Ancêtre va lui piquer toutes ses conquêtes anonymes (private joke) | |
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Ancetre
Messages : 2991 Inscription : 23/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 11:39 | |
| - Oliviermtd a écrit:
Oui, FeuhFeuh a du soucis à se faire, Rendez-vous dans 6 ans :haltères: Et je m'en porte manteaux, je ne me plains que rarement .... que quand j'écris | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 12:42 | |
| Bienvenue |
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Mr.kaz
Messages : 3699 Inscription : 19/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 16:40 | |
| Bienvenue. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 18:06 | |
| Edit modération (007):
On ne montre pas de seins nues (tétons voyants) sur le forum, ni sexe bien sûr.
Seules les photos osées mais corrects sont permises ----- réponse de dark, désolé... les tétons on peut vraiment pas ? parceque je sais pas trop ce qui va me rester en stock . Encore désolé. |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 18:32 | |
| bon j'espere que cette fois ca ira, histoire qu'il ait son cadeau le papy, vu que pour faire une autre page 100 va falloir qu'il soit patient ^^. Mais bon pas les tétons vous etes rudes, snif, encore désolé. |
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Benjamin
Messages : 11350 Inscription : 09/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 18:34 | |
| J'en ai discuté avec mes gros pervers de collègues ( ), et après argumentations tout ce qu'il y a de plus sérieuses ( 8-) ), on sera plus souple quant aux pages 69, etc
Dernière édition par 007 le Mer 25 Mar - 18:38, édité 1 fois | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 18:36 | |
| miam ^^..... la en fait c'est parcequ'il a sa page 100 ailleurs notre bien aimée vieille croute ^^. (lol avec mes gros pervers de collegue). encore désolé vu qu'on était privé ou j'étais admin on pouvait un peu tout se permettre, y'avait une rubrique publique pour tout le monde et une rubrique privée des que tu devenais habitué. (pis c'était pas le meme genre). |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 18:44 | |
| Manque de bras, dos, épaules par contre pectoraux |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Mer 25 Mar - 18:47 | |
| Peut être même un léger manque de cuisses. Faut une photo de dos maintenant pour juger.... |
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Ancetre
Messages : 2991 Inscription : 23/03/2009
| Sujet: Re: Ancetre Jeu 26 Mar - 7:30 | |
| Oula, ca c'est de la biche ... Manque un chouilla de chair (oui, sinon elle ferai trop maigre à mes côtés). Sinon, son visage est vraiment .... comment dire ... intéressant. .... OUILLE .... Pas la tête .... Non chou, je ne regarde pas de photos cochonnes sur le net. | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Jeu 26 Mar - 7:32 | |
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Invité Invité
| Sujet: Re: Ancetre Jeu 26 Mar - 7:34 | |
| ah ben y'avait moins maigre, une petite blonde super plantureuse mais j'avais oublié que le fofo est assessible aux mineurs... ca me fait marrer d'ailleurs les législations comme ca vu que dés que 'tas les poils qui poussent tu cherches partout des filles a poil, alors tu penses s'ils sont pas capables de les trouver sans toi . Le top c'est dans les jeux vidéo mon pépére, quand tu massacres des gens mais que t'as pas le droit d'avoir une scene de sexe . Encore on est pas si mal lotis en France, mais j'vous'ldit, le sexe tue, le sexe rend démoniaque :twisted: Et heureusement que la modération gère car je savais meme pas qu'on pouvait pas montrer les rustines |
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| Sujet: Re: Ancetre | |
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| Ancetre | |
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