Human flag

Suite au topic sur les HSPU je lance un topic sur le flag (drapeau humain pour les anglophones ) qui est un cran au dessus niveau biscotos

Le maitre en la matière, Dominic Lacasse :

https://www.youtube.com/watch?v=bCCgxIPwAPw

Il était passé sur Incroyable Talent ; il tient les 30s fingers in da nose, sur la vid les mouvements nécessitent une force de fou furieux

Parmis les ptits gars d'ici il y en a qui le tienne ?

Ma tentative :
https://www.youtube.com/watch?v=BzgXh7iidb8&feature=youtube_gdata
La variante que je vais bosser c'est une jambe tendue et l'autre groupé c'est le plus agréable je trouve (et carrement plus esthétique que les deux jambes pliées genre sac à patates )

C'est pas près d'être au Olympiades ce truc là !

http://www.play-musculation.com/t2744-vassili-the-supersaiyan

Ah mais lui c'est autre chose
Le plus impressionant c'est les full planche sur les doigts je trouve.
Dommage qu'il ai fermé son forum d'ailleurs !

Non je parlais des autres, des gens normaux pas des SuperSayan

ah ok ^^
bah ici, personne ne pratique, je sais même pas si ils ont essayé
Peut-être QZE ?

Moi je peux faire la mât du drapeau mais c'est pas la même chose

Mupa a écrit:

Moi je peux faire la mât du drapeau mais c'est pas la même chose

Impossible, il faut obligatoirement y mettre les deux mains lors d'un human flag

Pourtant j'ai de grands pieds, et qui dit grands pieds dit évidemment grandes chaussures

Tu confonds un drapeau avec ton misérable fanion

C'est pas la taille qui compte, c'est le trou où on le met

Amis de la fraîcheur et du soir, bonsoir

Commence par la version au sol.
Et évolue par étape

Komodo a écrit:

Ah mais lui c'est autre chose
Le plus impressionant c'est les full planche sur les doigts je trouve.
Dommage qu'il ai fermé son forum d'ailleurs !

Non je parlais des autres, des gens normaux pas des SuperSayan

Il va bientot le réouvrir son forum. Et tous les tutos seront disponible en ebooks payant etnon plus en free sur son forum. Un peu dommage mais si ca marche pour lui, il aurait tort de s'en priver.

Je m’entrainai j'y arrivais un peu, mais blessures, ( fuck lafay)

Mais des mon retour
:
OBJ : retrouver le physique que j'avais et reprendre les figures

J'ai la rage qu'il faut pour !!!

Sinon Déli je pense tu peux y arriver vue les MU que tu enchaines,

Par contre je trouve ca dommage qu'il fait une section de ebook payant, vue que son objectif et de développé le free, mais il fait payer...

Enfin tant mieux pour lui si ca marche

J'ai essayé le flag pour déconner, gros travail de gainage, je ne tien spas du tout la position
Il fait payer ses tutos ? Vous penser qu'il aura une clientèle pour ça ? A l'heure où l'on trouve quasiment tout gratuitement sur le net

Carrio donne pas de progression dans son DVD MA Fondamentale ?

je l'ai pas encore lancé je le lance demain soir normalement car j'ai toujours pas vue mon frère et c'est lui qui a le dvd, des que je le visionne je feedback sur mon carnet.

Carrio propose une progression dans son dvd orime et j'ai eu une autre sorte de progression au stage.

Citation :

ue que son objectif et de développé le free, mais il fait payer...

(mais je crois que c'était involontaire^^)