Hebus

salut à tous

que dire pour me présenter ? passionné de préparation physique hors de forme me parait etre une bonne définition...

je commence une remise en forme suite à une prise de poids et un arrêt d'activité causé par stress et déménagements à répétition.

j'ai un peu pratiqué Lafay, mais en ce moment c'est le crossfit qui me séduit le plus, j'ai eu l'occasion de visiter notamment l'excellent blog d'yves Patte qui est aussi inscrit ici je crois ...

mes objectifs sont : perte de poids et reprise de forme !

Bienvenue parmi nous, je t'invite à lire les articles, mais surtout la FAQ, puis te créer un carnet pour qu'on puisse plus facilement t'aider.
A bientôt dans la section.

Citation :

passionné de préparation physique hors de forme

[blonde] J'avoue que là j'ai pas très bien compris.
[/blonde]

Citation :

mes objectifs sont : perte de poids et reprise de forme !

Faudra surveiller l'alimentation et se défouler sur le CrossFit.

Salut et bienvenu

Bienvenu sur le forum

Bless a écrit:

Citation :

passionné de préparation physique hors de forme

[blonde] J'avoue que là j'ai pas très bien compris.
[/blonde]

ça veut juste dire que je suis vraiment pas au top de ma forme !

merci à tous pour l'accueil

Bienvenue et bon courage pour tes objectifs!

Bienvenue et a bientot dans la rubrique carnet

Bienvenu, et à très bientôt dans ton carnet Crossfit

Salut et bienvenue!

Si tu es assidu avec le crossfit tes objectifs vont être rapidement atteints

Welcome et Good Luck...