Owman81

je n'ai pas dit que je n'ai pas / ou ne peut pas avoir de barre :p
juste que je ne sait pas ou la mettre ^^
et je voulais dire que ce n'est pas bon de manger n'importe quoi et en trop grosse quantité.

Citation :

mais depuis quelques jours c'est un peu la Bérézina sur play-m.

On se demande bien ce que fait le Correcteur 4.0.

Il a bugué, faut le faire passer au 4.1

Citation :

On se demande bien ce que fait le Correcteur 4.0

Il s'est pendu après avoir lu les posts de patate!

RIP cher correcteur

Citation :

Il s'est pendu après avoir lu les posts de patate!

Bless a écrit:

Citation :

mais depuis quelques jours c'est un peu la Bérézina sur play-m.

On se demande bien ce que fait le Correcteur 4.0.

Il prépare son stage (et accessoirement son avenir ).
De toute façon, le prochain qui me gave à écrire comme un gamin analphabète (mes CE1 écrivent mieux c'est pour dire) , c'est sodomie au bescherelle.

Salt Owman, je te consèlle 2 prandre 1 baton d'ohké et et,là,stick, por le biseps

Orime :

je te donnais sur le ton de la plaisanterie le top pour prendre du poids facilement mais plus sérieusement c'est une question de volonté la prise de poids, suffit de manger plus, ça marche pas? ben encore plus

et si c'est vraiment dur ce qui est le cas pour certains mais c'est rare (je parle pas du mec qui bouffe moins de 3500kcal par jour et qui dit que prendre du poids c'est trop dur ) tu peux acheter des gainer ou manger quelques trucs comme je t'avais dit en blaguant qui sont radicaux pour prendre du poids si on y va a fond

J'ai des diètes très efficace pour les prises de masse sans gras

et moi j'en ai des super bien pour des prises de masse sans muscle

je te fais confiance


poutine powaaaaaaaaaaaa!

Toute façon c'est la muscu que je veut faire maintenant, les deux en même temps ca va pas trop le faire !
Max60 je pige rien la oO un bâton d'hockey élastique.

t'inquiète, il déconnait et disait n'importe quoi pour le plaisir de faire un max ( ) de faute, ce qui plait énormément à Orime


Et même quand il ne fait pas ça, on le comprend pas non plus, d't'façons... C'est un Québéquois après tout...
Comme le dit si bien LA chanson

Allez go la muscu maintenant

Orime veut toujours que tout le monde s'entraine...
comme ça, on poste des séances.
et les séances, ce sont des chiffres.
Alors il saigne beaucoup moins des yeux.
C'est l'unique raison !
Quel feignant ce Orime !

J'ai rajouter une photo au tout premier post du banc que j'ai.

Oliviermtd a écrit:

t'inquiète, il déconnait et disait n'importe quoi pour le plaisir de faire un max ( ) de faute, ce qui plait énormément à Orime


Et même quand il ne fait pas ça, on le comprend pas non plus, d't'façons... C'est un Québéquois après tout...
Comme le dit si bien LA chanson

Tien j'ai corrigé ton post

Oliviermtd a écrit:

Orime veut toujours que tout le monde s'entraine...
comme ça, on poste des séances.
et les séances, ce sont des chiffres.
Alors il saigne beaucoup moins des yeux.
C'est l'unique raison !
Quel feignant ce Orime !

Oli !

Fallait pas le dire !

hey je vient de voir
http://www.play-musculation.com/t2843-programe-de-msculation-pr-debutant

Le correcteur était malade ce jour ci.


J'ai fait une demande de programme dans la section approprié