Bonjour tout le monde,
Petite présentation: J'ai 31 ans, 172cm, 65-69kg, je pratique la musculation à la maison pour le coté pratique (horaires que je veux, pas à se garer, etc...). Je connais un peu la musculation et le fitness car je suis BE métier de la forme mais je ne pratique plus ce métier (je suis dessinateur maintenant, rien à voir je sais:)).
Ayant un peu marre de la musculation "traditionnelle", je vais me mettre au crossfit (ou qqch qui y ressemble), ce sera plus approprié à mon sport (combat et krav maga).
Voilà. Je vous tiendrez au courant de mon ressentie sur le crossfit...